Motivation ist der Schlüssel zum Erfolg.

Mein Name ist Patrick Elias – Diplomierter Fitness- und Personaltrainer. Ich bin 25 Jahre alt und wohne im 22. Bezirk in Wien. Meine Leidenschaft habe ich in der Fitnessbranche gefunden.

Ich mache Sport seitdem ich denken kann. Durch unterschiedliche Sportarten (Fußball, Schwimmen, Boxen, usw.) konnte ich meine persönlichen Erfahrungen sammeln und meine Liebe zum Kraftsport entdecken.

Seit 10 Jahren gehe ich regelmäßig meinem Training nach. Ich selbst kenne es, frustriert und demotiviert zu sein. Nachdem ich bei mir selbst keine Fortschritte mehr sehen konnte, verzweifelte ich regelrecht.

Ich war an dem Punkt, mich entscheiden zu müssen, welchen Weg ich gehen möchte: den einfachen oder den richtigen Weg.

Durch immer neue Herausforderungen habe ich es geschafft, mich selbst zu motivieren und weiter zu machen. Diese Motivation möchte ich mit dir teilen.

Durch meine absolvierte Ausbildung habe ich eine andere Sichtweise auf das Training bekommen. Die Trainingshintergründe und eine umfangreiche Sicht des großen Ganzen ermöglichen es mir, meine Erfahrungen und mein Wissen auf eine ganz besondere Art weiterzugeben.

Der Großteil der Trainierenden (zumindest in meinem Umkreis inklusive mir selbst) haben viele Übungen falsch ausgeführt bzw. hatten nur einen kleinen Einblick in die Materie des Krafttrainings. Genau an diesen Punkten möchte ich ansetzen.

Des öfteren habe ich im Training sowohl mit Anfängern, als auch mit Fortgeschrittenen arbeiten dürfen. Es freut mich immer wieder zu sehen, welche Fortschritte durch individuelle Betreuung erreicht werden können.

Für mich ist die Ausgewogenheit zwischen Training, Ruhephasen und Ernährung ein wesentlicher Bestandteil für ein erfolgreiches Ergebnis.

Da im rapide wachsenden Fitnessbereich immer wieder neue Erkenntnisse gewonnen werden, entwickle ich mich stets weiter. Abwechslungsreiche Stunden machen meine Arbeit aus.